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Fuerza mental y física: Halterofilia en 3º

La halterofilia es considerada como uno de los deportes de fuerza por  que requiere además de un gran dominio de la técnica de los ejercicios, una actitud y una fuerza mental imprescindibles. El entrenamiento y la constancia son clave en este deporte y nuestros chicos y chicas de 3º de la ESO pudieron comprobar con ejercicios prácticos la dificultad que entraña.

Entrenadores de la Federación Madrileña de Halterofilia lideraron unas sesiones teórico-prácticas para acercar a nuestro alumnado a esta práctica deportiva no tan conocida como otras. Algo a lo que nuestros chicos y chicas no están acostumbrados y que atraparon su máxima atención durante varias horas.

 

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