Alimentación saludable durante el confinamiento
Ahora, más que nunca, es necesario cuidar de nuestra salud y también podemos hacerlo proporcionando a la familia una alimentación sana y equilibrada, con productos naturales, frescos y de temporada.
Si os veis con dificultades para planificar vuestras comidas, si os faltan las ideas, si queréis experimentar, os hacemos llegar algunas recomendaciones para organizar el menú semanal, las compras y algunas recetas para elaborar en familia.
Decálogo Gastronomic Confimenú
Menús en familia de Juan LLorca y Melisa Gómez
https://www.youtube.com/user/LlorcaJuan
En la medida de nuestras posibilidades, realicemos compras en los mercados y galerías de alimentación tradicionales de nuestros barrios, de esta forma apoyaremos al tejido económico y el pequeño comercio de cercanía:
